8marca

 
ATLAS ĆWICZEŃ


 

Atlas Ćwiczeń powstał z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są pracą nad rozwojem swojej muskulatury i ogólnej sprawności fizycznej. Na wstępie pragnę omówić wybrane podstawowe pojęcia z zakresu terminologii kulturystycznej.

 

plany treningowe odżywki sklep suplementy
ATLAS ĆWICZEŃ - Poradnik treningowy serwisu Kulturystyka.pl
Wszystkie zdjęcia umieszczone w Atlasie Ćwiczeń pochodzą z www.exrx.net
Opracowanie Michał Sulewski